Lleno de ingredientes que son antiinflamatorios naturales, diuréticos y fáciles de digerir, esta bebida natural no sólo te ayudará a limpiar esas toxinas solubles en grasa para que puedan salir fácilmente con agua, te ayudará a aumentar tu metabolismo y con ello a eliminar grasa corporal, y por si fuera poco, a bajar la presión arterial, controlar el colesterol, y promover la salud digestiva y del corazón, fortaleciendo además tu sistema inmunológico.
Es fácil de preparar, con ingredientes que son accesibles, sin duda, esta bebida es un gran primer paso para la desintoxicación y una mejor salud en general.
Trata de combinar con otros súper alimentos o beber como parte de una limpieza, y ver de primera mano el impacto que puede tener en ayudar a tu cuerpo a recuperarse de lo que lo limita a limpiarlo y reducir de talla.
Bébelo de noche, antes de acostarte y después de una cena ligera basada en vegetales o puedes también beberlo como cena.
Jugo natural con perejil y jengibre
Ingredientes:
1 taza de agua purificada
1 pepino
1 cucharada de semillas de chía
Un manojo de perejil
Medio limón
1 cucharadita de canela en polvo
1 trozo de raíz de jengibre
Preparación:
Lava y desinfecta el pepino, perejil y jengibre. Corta el perejil finamente hasta que sea al menos una cucharadita y preservar para su uso posterior. Corta el pepino en rodajas.
Po todos los ingredientes en la licuadora y procesa hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados. Para endulzar, utiliza la miel si lo deseas.
