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Le damos un batido que ustedes debe reemplazar por la cena para bajar de peso

agosto 5, 2019

Jacqueline Finol

Redactado por: Noticias 24

Es por ello que ahora te ofrecemos la receta de un batido que solo tendrás que tomar en las noches y en menos de una semana notarás el cambio.


Seguramente has intentado adelgazar, pero te has quedado en el camino sin ver buenos resultados.

Ingredientes:

– 1 porción de nopal

– 2 rodajas de piña

– 4 ramas de perejil

– 1 rama de apio

– El jugo de 5 naranjas, limón o toronjas

– 1 taza de agua mineral

– Miel o stevia, la cantidad suficiente para poder endulzar tu bebida (esto es opcional)

– Hielo

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Método de preparación:

– Lo primero que debes hacer es lavar correctamente todos los ingredientes.

– Posteriormente debes ingresar todos los ingredientes en la licuadora y deberás mezclar hasta que se haga una mezcla homogénea.

– Ahora tendrás que colar el resto para proceder a tomar la bebida.

– El resto guárdalo en un frasco hermético en el refrigerador.

¿Cómo deberías tomarlo?

Preferiblemente hazlo todas las noches por un periodo de 5 días consecutivos. Si no puedes en las noches, puedes optar por la mañana.

De igual manera, lo puedes ingerir antes de cada comida, pues así saciarás el hambre con esta bebida y luego podrás completar con tu dieta habitual, que se verá obligatoriamente reducida. Si lo haces después de comer, también verás buenos resultados, pues ayudará a que puedas digerir más rápido la comida.

Este batido te dejará el final esperado, siempre y cuando sigas las instrucciones aquí descritas.

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Jacqueline Finol

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