En ocasiones, las mujeres poseen una extensa gama de productos para el aseo y el bienestar corporal; sin embargo, a menudo descuidan una parte crucial hasta que surgen incomodidades: la zona íntima.
En esta guía, te enseñaremos a elaborar un aceite natural y vegetal que te permitirá cuidar y preservar esta área de manera gentil y respetuosa.
De esta forma, podrás prevenir molestias como irritaciones, sequedad, picores o infecciones.
Puedes leer: Piden reactivar los programas de trasplantes en Venezuela
Es esencial comprender ciertos detalles para aprender a velar apropiadamente por la zona íntima.
Siguiendo estas pautas, no solo prevendrás molestias, sino que también fortalecerás sus defensas naturales:
- Evita utilizar jabón corporal en la zona íntima, la cual es sumamente delicada y alberga una flora bacteriana que se ve alterada por los jabones convencionales destinados para el cuerpo.
- Emplea un jabón específico únicamente en la región más externa, reservando el uso de agua para la parte interna.
- Prefiere prendas íntimas confeccionadas en algodón u otros materiales naturales.
- Opta por tampones y compresas lo más naturales posible. La copa menstrual, así como salvaslips y compresas de tela, representan excelentes alternativas.
- El abordaje del estreñimiento, tanto en la prevención como en el tratamiento, resulta crucial para mantener una óptima salud vaginal, dado que estas dos áreas del cuerpo están estrechamente interconectadas y susceptibles a desequilibrios.
Algunas personas padecen desajustes recurrentes en la zona íntima, tales como infecciones o inflamaciones.
En estos casos, es fundamental considerar la influencia del estrés y las cuestiones emocionales, especialmente en relación con la pareja.
Un aceite específico para la zona íntima
Una excelente manera de cuidar la zona íntima consiste en ingerir este aceite en forma de té.
Este debe tener propiedades hidratantes, calmantes, antisépticas y antiinflamatorias.
De este modo estaremos potenciando las defensas naturales sin alterar la flora bacteriana. Además, aunque no sea un jabón, también es muy beneficioso actuar desde dentro.
A la mezcla le añadiremos unas gotas de aceites esenciales específicos para conseguir las propiedades que hemos citado.
¿Cómo lo preparamos?
Ingredientes
Media cucharada de aceite de jojoba (5 ml)
Media cucharada de aceite de caléndula (5 ml)
5 gotas de aceite esencial de manzanilla
1 gota de aceite esencial de lavanda
1 gota de aceite esencial de árbol de té
Preparación
Mezclaremos todos los aceites, que deben ser certificados de máxima calidad.
Los conservaremos en un bote de cristal que tenga un modo de aplicación sencillo. Después, lo mezclamos con un poco de agua mineral. ¡Y ya estaría!
Otras noticias de interés