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viernes, noviembre 22, 2024

Despertar a los niños con besos reduce los gritos, el estrés y la ansiedad


Despertar a los niños con besos es una práctica que muchos padres lo hacen sin saber con exactitud lo beneficioso que es para su salud y bienestar.

Generalmente este es un hábito que se adopta para evitar que los niños se despierten de mal humor, y que los padres inicien el día pegando gritos.

Pero más allá de esto, si te cuesta despertar a tu hijo cada día, prueba hacerlo con besos y abrazos porque estos estímulos de mamá y papá siempre resultan ser agradables y beneficiosos.

¿Por qué despertar a los hijos con besos?

Los expertos indican que los besos de padres a hijos ayudan a fortalecer los vínculos, también son sinónimo de buenos deseos y hasta de esperanza ante la espera de un reencuentro.

Partiendo de ello, debemos tener presente que besar a los hijos al dejarlo en el colegio y luego al buscarlo, o antes de dormir, y por supuesto, al despertar, es un ritual emocional con muchos beneficios.

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Beneficios

Un beso de buenos días es un refuerzo emocional que le indica a tu hijo que estás ahí y puede sentirse seguro y amado. Los besos son el lenguaje no verbal que encierra estos beneficios:  

Produce sensación de bienestar y seguridad.

– Desarrolla su lenguaje no verbal en el caso de los bebés.

– Estrecha lazos padres e hijos.

– Conectas directamente con sus emociones.

 -Refuerza su seguridad y autoestima.

– Se siente amado.

– Mejora su salud emocional y psicológica.

– Reduce el estrés y la ansiedad.

– Ayuda a despertar de buen humor.

– Libera hormonas de la felicidad.

– Aumenta los pensamientos positivos.

Con información de 2001

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