Hoy, te regalamos un paso a paso cómo hacerte un masaje facial y rejuvenecer hasta 10 años. ¿Lista para verte más joven?
El masaje facial es una técnica fácil y rápida para lograr los cambios que buscas en tu cuerpo, sin mucho esfuerzo y desde la comodidad de tu casa.
Adicionalmente, podrás hacer que tus músculos de la cara se relajen, la circulación mejore, reducir las líneas de expresión y aliviar la tensión.
Por eso, hoy, te regalamos un paso a paso cómo hacerte un masaje facial y rejuvenecer hasta 10 años. ¿Lista para verte más joven?
Puedes leer: TEMPORADA DE CALOR: ESTO RECOMIENDA EL CARDIÓLOGO
Masaje facial paso a paso
Uno de los beneficios de un masaje en la cara es que ayuda a estimular el sistema circulatorio y logra que el rostro se vea más sano, brillante y terso.
Antes de iniciar con el masaje recuerda que debes tener el rostro limpio, sin nada de maquillaje. Y, por supuesto, las manos debes tenerlas recién lavadas para evitar infecciones por bacterias.
Luego de aclarados estos puntos, ahora sí, te presentamos los pasos que debes seguir:
Paso 1
- Junta los dedos de las manos.
- Separa ligeramente el pulgar como si fueras a formar una letra L.
- Coloca los pulgares en el mentón.
- Coloca el índice en la mejilla.
2 Paso
- Forma un triángulo con las manos sobre tu nariz.
- Suavemente comenzarás a enfocar la fuerza en los dedos para hacer un masaje de la nariz hacia los pómulos.
Paso 3
- Mantén el movimiento hasta llegar a la sien.
- Repite el proceso 15 veces durante 3 series.
- Puedes hacer este masaje facial 3 veces a la semana o de forma diaria. Entre mayor constancia tengas, mejores resultados habrá y rejuvenecerás hasta 10 años.
¿Cómo mantener un rostro joven y sin arrugas?
Un rostro que luzca joven, sin arrugas, es posible siempre que cuiden la alimentación. También es importante tomar mucha agua para mantener la hidratación.
Adicionalmente puedes mantenerlo con un masaje facial reafirmante para ayudar a la firmeza de la piel.
¡Ahh! y también puedes buscar hacerte un masaje facial relajante para liberar las tensiones de los músculos de la cara.
