Los pies son una zona del cuerpo que suele estar cubierta, sobre todo cuando se vive en una ciudad de clima frío, gracias a esto los pies se suelen descuidar y las personas solo se dan cuenta de su apariencia cuando van a viajar.
La idea es no esperar hasta la temporada de las vacaciones para cuidar de los pies.
Los pies son importantes, ya que soportan todo el peso del cuerpo, por eso los profesionales especialistas en su cuidado mencionan que no se debe echar en saco roto su cuidado. Mejor con Salud en su sección de bienestar, salud y cuidado personal menciona que el pie de atleta, la artritis, los trastornos nerviosos y circulatorios, las uñas encarnadas y la fascitis son algunos de los problemas más usuales que se presentan en los pies y que requieren de cuidados especiales para que la situación no empeore.
Hábitos para cuidar los pies
El portal antes mencionado revela algunos consejos indispensables para que los pies luzcan en buen estado y se prevengan diversos padecimientos que pueden afectar su salud y apariencia.
Antes de seguir estas recomendaciones es pertinente contar con la aprobación de un profesional de la salud experto en el tema.
Los pies se deben revisar a diario
Los pies se deben observar a diario. Por lo general, las personas suelen colocarse las medias y los zapatos de afán y sin percatarse de mirar el estado en el que se encuentran sus pies; los dedos y las uñas que lo componen. Esto se debe hacer para determinar si las uñas están encarnadas o no, si hay ampollas, lesiones o algunas sospecha de una alteración no común.
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Cuando se presenta algún incidente o dolencia en los pies es importante percatarse a tiempo para poder consultar con podólogo y mejorar las condiciones de la zona afectada.
Con información de Semana
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