Juanes compartió una foto de sí mismo en su cuenta de Instagram, con un mensaje en el que habló sobre su experiencia con la depresión.
“Sentirme vulnerable me hace más fuerte. Poder hablar de mis problemas y mis inseguridades abiertamente no me hace un cobarde ni un débil. Por el contrario, me ayuda a sanar desde el alma y ser más humano. Han pasado muchos años para poder escribir estas cuatro líneas que acabas de leer”, así inició Juanes el relato de su historia personal.
El cantante confesó que en pleno apogeo de su carrera musical, hace 13 años, se sentía “destruido, desilusionado y cansado”, a pesar del éxito que lo arropaba, al punto de sufrir un colapso nervioso que lo obligó a parar abruptamente todas sus actividades profesionales.
En ese entonces, Juanes se refugió en el alcohol, según contó en su carta, como una forma de “anestesiar y poder seguir”.
“El resultado fue peor. Llegué a un punto de cansancio tal que odiaba verme al espejo, escuchar mi música o verme en alguna publicación, y lo más doloroso, no disfrutar el estar en un escenario”, recalcó.
Juanes agradeció a su familia por el apoyo
Juanes agradeció a su familia y amigos más cercanos que lo apoyaron en ese entonces, así como también, que en esta época sea más abierto el hablar sobre esos temas de salud mental que antes significaban un tabú.
Destacó que hoy los jóvenes pasan por pruebas muy fuertes con las redes sociales, así como también lo pueden padecer los padres.
Destacó que hoy los jóvenes pasan por pruebas muy fuertes con las redes sociales, así como también lo pueden padecer los padres. Exhortó a las personas que sufren de depresión a buscar ayuda profesional.
“Recuerden, todos podemos sufrir de depresión y hablar de ello es una buena manera de empezar a combatir una enfermedad silenciosa y poderosa que puede acabar con vidas”, aseveró.
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Asegura sentirse orgulloso de sí mismo, por tomar las decisiones que tomó, para hoy ser mejor artista y mejor ser humano.
La depresión es una enfermedad mental que afecta a millones de personas en todo el mundo.
Los síntomas de la depresión incluyen tristeza, pérdida de interés en las actividades que antes se disfrutaban, cambios en el apetito y el sueño, problemas de concentración, fatiga y pensamientos suicidas.
Con información de El Universal
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