Un estudio encargado por la firma británica Bed Slats ha revelado una interesante correlación entre las posturas de dormir y el éxito económico de las personas.
Con el objetivo de investigar el impacto de los hábitos de sueño en la productividad y los niveles de ingresos, se encuestó a alrededor de 5,400 profesionales del Reino Unido. Los participantes brindaron información sobre sus salarios, posiciones de descanso, duración promedio del sueño y hora de despertar.
Los datos recopilados se clasificaron según la definición de altos ingresos del Gobierno británico, centrándose posteriormente en los hábitos de sueño del 10 % de los encuestados con mayores ganancias.
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Una peculiaridad en las posturas para dormir
A pesar de que la mayoría de las personas prefieren la posición fetal al dormir, el estudio reveló que aquellos con mayores ingresos suelen adoptar posturas diferentes para conciliar el sueño.
Según los investigadores, el 29 % de los profesionales mejor remunerados optan por dormir en posición de ‘caída libre’, es decir, boca abajo con los brazos extendidos hacia arriba. Otras posturas comunes entre este grupo incluyen la del ‘soldado’ (23 %), durmiendo con la espalda recta y los brazos a los costados, seguida de la posición fetal (21 %) y la de ‘abrazando la almohada’ (13 %).
La influencia de la duración del sueño
El análisis también reveló que aquellos con mayores ingresos dormían en promedio 6 horas y 58 minutos, alrededor de 22 minutos más que aquellos con menores ingresos. Además, quienes obtenían mayores ganancias se despertaban a las 6:42 de la mañana, mientras que la mayoría de los trabajadores promedio lo hacían a las 7:06 de la mañana.
Inbaal Honigman, experta en el tema, destacó que los hábitos de sueño de las personas con mayores ingresos reflejan una mayor exposición y audacia en comparación con otros. Mientras que la precaución suele caracterizar a la mayoría, aquellos con mayores recursos tienden a ser más valientes en sus decisiones.
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