La menopausia es una etapa natural en la vida de una mujer, caracterizada por cambios hormonales que pueden afectar su sexualidad.
Sin embargo, esto no significa que el placer sexual deba disminuir; por el contrario, explorar nuevas posturas sexuales puede ser una excelente manera de mantener y aumentar la satisfacción.
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Durante la menopausia, es común que las mujeres experimenten sequedad vaginal, lo que puede causar incomodidad durante las relaciones sexuales. Para contrarrestar esto, se recomienda utilizar lubricantes a base de agua y optar por posturas que permitan un mayor control sobre la penetración y el ritmo.
Por ejemplo, la postura de la “cucharita” es ideal, ya que permite a la mujer ajustar la profundidad y el ángulo de la penetración mientras se siente cómoda y segura.
Con información de 2001
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