El niño interior según la Terapia Gestalt “es la estructura psicológica más vulnerable y sensible de nuestro yo”. Hay que conocer nuestro niño interior para funcionar en equilibrio.
La voz del niño interior es fundamental en el proceso de llegar a ser nosotros mismos.
Por eso es tan importante conocer nuestro niño interior (su parte sana y su parte herida) para sacar lo mejor de él.
Sanar el niño interior consiste en lograr que tu parte sana logre contener la parte herida.
“Para que esta estructura tan sensible de ti pueda funcionar en equilibrio“.
Así lo expone la psiquiatra Marina Isabel Vargas Ferrer.
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Identificar al niño interior herido
– ¿Cómo identificamos al niño interior herido?
-Identificamos que nuestro niño está herido, cuando tenemos temor al abandono, somos dependientes emocionales, sensación culpa exagerada, falta de confianza en sí mismo, te enojas por todo con facilidad.
-¿Por qué y para qué sanar el niño interior ?
-Para poder sacar lo mejor de ti y puedas aprovechar todas las oportunidades que la vida tiene para ti.
Recuerda que estás lleno de potencialidades y estas heridas no te permiten sacar lo mejor de ti.
-¿Cuáles son los pasos para sanarlo?
-Para sanar el niño herido lo primero es identificar sus heridas.
Empieza a sanar dándole toda la contención, amor y el apoyo que necesita para avanzar hacia la vida.
Vargas Ferrer abre camino a este proceso en un taller terapéutico para este fin titulado Sanando tu niño interior.
No importa la edad cronológica que tengas, puedes vivir esta experiencia.
Toda la información está disponible en @dra.marinaisabelv.
Datos
Marina Isabel Vargas Ferrer se graduó de médico cirujano en la Universidad Nacional Experimental Francisco de Miranda.
Además es especialista en psiquiatría en la Universidad Central de Venezuela.
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