Descubre el secreto de este superalimento tropical para revitalizar tu piel desde adentro: el nanche.
Originario de América, este fruto no solo es exquisito, sino que también es una fuente natural de colágeno, crucial para mantener una piel juvenil y resplandeciente.
De tamaño pequeño, redondeado y de color amarillo, el nanche es originario de América Central y del Sur, consumido al fresco o en diversas presentaciones como conservas, bebidas y dulces tradicionales.
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Con su dulce y delicioso sabor, este tesoro natural se conoce como la “fruta de oro” por sus numerosos beneficios para la salud, además de sus propiedades medicinales reconocidas.
Este fruto no solo aporta beneficios para la salud, sino que también se relaciona con ventajas estéticas.
Al ser un poderoso potenciador de colágeno, el nanche contribuye a prevenir la aparición de signos de envejecimiento, desde manchas hasta arrugas, cuando se incorpora regularmente en la dieta.
¡Descubre el encanto oculto de la “fruta de oro” y rejuvenece tu piel desde adentro!
Cuáles son los beneficios del nanche para la salud de la piel
Tal como se señaló previamente, el nanche ofrece una serie de beneficios para la piel gracias a su rico contenido en vitaminas, antioxidantes y otros nutrientes clave.
Entre los beneficios más destacados se encuentran:
- Vitamina C: El nanche es una excelente fuente de vitamina C, un antioxidante poderoso que combate los radicales libres responsables de dañar las células cutáneas y acelerar el proceso de envejecimiento. Esta vitamina es esencial para la síntesis de colágeno, una proteína fundamental para mantener la firmeza y elasticidad de la piel.
- Propiedades antioxidantes: Los antioxidantes presentes en el nanche protegen la piel de los daños provocados por agentes externos como la contaminación y la radiación ultravioleta. Esto ayuda a prevenir la aparición de arrugas, manchas y otros signos de envejecimiento prematuro.
- Hidratación: El consumo regular de nanche favorece la hidratación de la piel gracias a su alto contenido de agua y vitaminas, lo que contribuye a una apariencia más saludable y fresca.
- Propiedades antiinflamatorias: Algunos compuestos del nanche poseen propiedades antiinflamatorias que pueden reducir la inflamación y la irritación de la piel, beneficiando a quienes padecen afecciones como el acné o la dermatitis.
Aunque el nanche no contiene colágeno per se, su elevado contenido de vitamina C es clave para la síntesis de esta proteína en el organismo.
Recordemos que el colágeno es fundamental para la estructura dérmica, brindando soporte y elasticidad.
La vitamina C desempeña un papel crucial como coadyuvante en la producción de colágeno, fortaleciendo y estabilizando las fibras de esta proteína.
Este proceso es esencial para mantener una piel firme, elástica y con una apariencia saludable.
Con información de Infobae
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