«Hay sectores que han llegado a 42 grados lo que se convierte en 45 grados como sensación térmica», comentó el presidente de Inameh.
El presidente del Instituto de Meteorología e Hidrología (Inameh), José Pereira, informó este viernes que el cambio climático deja un impacto sorprendente ante las altas temperaturas alcanzadas en la actualidad en muchos lugares del país y que superan los 40ºC.
«Hay sectores que han llegado a 42 grados lo que se convierte en 45 grados como sensación térmica», comentó.
Temperaturas superan los 40ºC
Explicó que en las zonas que normalmente registran altas temperaturas, en estos momentos, poseen más cantidad de calor.
Pereira reiteró su recomendación a no exponerse al sol entre las 11 de la mañana y 4 de la tarde, tomar muchos líquidos para evitar deshidratación, tener precaución con los niños y mascotas.
«Cuando lleguen las lluvias, van a ser más fuertes de lo normal», aseguró el coronel Pereira.
Aseveró que progresivamente las temperaturas irán descendiendo a medida que se acercan las lluvias, «tenemos la temporada de ondas tropicales y tenemos pronosticadas entre 55 y 65 ondas» que pueden llegar al país a mediados de año.
Altas Temperaturas, recomendaciones
Los signos y síntomas más frecuentes: Temperatura corporal de 40°C o mayor, falta de sudoración, calambres o debilidad muscular, vómito o náuseas, disminución del rendimiento, alteraciones del estado de consciencia con pérdidas del sentido (alucinaciones, somnolencia o dificultad para articular o comprender el habla), hiperventilación y taquicardias (1).
La exposición al calor incrementa el funcionamiento del corazón para tratar de refrescar al cuerpo generando taquicardias y puede llegar a generar lesiones en el mismo, riñones, hígado y pulmones (1).
Medidas de prevención
Para evitar esta condición se invita a la población a seguir las siguientes recomendaciones:
- Evitar permanecer por tiempo prolongado bajo los rayos del sol (1,2)
- Usar sombreros o sombrillas y mantenerse en lugares frescos (1,2)
- Usar ropa ligera y de colores claros (1,2)
- Aumentar el consumo de líquidos durante la exposición a los rayos solares (1)
- Evitar la ingesta de bebidas alcohólicas y con cafeína (1)
- Evitar la exposición al sol por periodos prolongados, especialmente de 11 a 15 hrs., que es cuando el calor alcanza sus niveles más altos (2)
- Evite permanecer dentro de un vehículo caliente. Cuando está estacionado bajo el sol, su vehículo puede alcanzar una temperatura de 71 °C (1,2)
- Población vulnerable
El golpe de calor predomina en personas muy jóvenes o de edad avanzada, personas con enfermedad cardiopulmonar y en quienes reciben medicamentos que interfieren con el balance de sal y agua, como diuréticos y tranquilizantes que afectan la transpiración.