La falta de apetito sexual, aunque es ocasionalmente normal, puede convertirse en motivo de preocupación cuando persiste a lo largo del tiempo.
Especialmente en hombres. Para comprender las posibles causas de este fenómeno, es crucial considerar tanto factores fisiológicos como psicológicos.
Depresión
Está estrechamente vinculada a la pérdida de interés sexual según varios estudios científicos. Además, algunos antidepresivos pueden tener efectos secundarios negativos en la libido. Es vital discutir cualquier cambio en el deseo sexual con un médico para evaluar la necesidad de ajustar el tratamiento.
Bajos niveles de testosterona
La testosterona, crucial para el deseo sexual, puede disminuir drásticamente, afectando la libido. Estudios respaldan esta conexión, destacando la importancia de mantener niveles adecuados de esta hormona para una vida sexual saludable.
Enfermedades crónicas
Aunque es una parte normal del proceso de envejecimiento, es posible explorar opciones médicas para mejorar la función sexual en esta etapa de la vida.
Síndrome de piernas inquietas
Un estudio de Estados Unidos vincula el síndrome de piernas inquietas con un mayor riesgo de disfunción eréctil. Es importante abordar tanto el síndrome como sus efectos en la función sexual.
Problemas para dormir
La falta de sueño puede reducir los niveles de testosterona, por ello es recomendable mantener hábitos de sueño saludables para la salud sexual.
Estrés
La gestión efectiva del estrés o de la ansiedad a través de diversos métodos puede ser clave para mejorar la libido. Solucionar la falta de apetito sexual implica abordar las causas subyacentes.
Puedes leer: Atentos| El estrés en la mujer acelera la menopausia
Consultar con un médico y considerar cambios en el estilo de vida, como una dieta saludable, ejercicio regular y manejo del estrés, son pasos importantes.
En última instancia, una comunicación abierta con la pareja y la búsqueda de asesoramiento profesional pueden ser valiosas para mejorar la salud sexual.
Con información de La Razón de España
Otras noticias de interés
